O stress, enquanto tensão emocional vivida em dados momentos, funciona como energia motivadora para o suporte da vida, para lidar com a adversidade, superar dificuldades e deixar obra feita. Sem stress, não há capacidade de reacção aos estímulos, quedamo-nos abúlicos, letárgicos.

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Os «media» tanto significam oportunidade de conhecimento como poder ditatorial que estimula a criação de representações sobre a vida que se encarregam de ocupar-nos a cabeça com o supérfluo, sem que sobre espaço e tempo para irmos a fundo nas coisas importantes.

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À medida que as primaveras de cada um se vão somando, aprende-se que o corte de uma rotina nos leva, apenas, a ganhar espaço para construirmos uma outra

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