Já está mais que demonstrado que o poder económico não traz a felicidade. A felicidade advém de nos sentirmos bem connosco próprios, de sabermos que existe coerência entre o que pensamos e o que fazemos. O poder económico vem aliado a muitas horas fora de casa, muita tensão e stress.

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A maior parte das vezes não vivemos o presente. Vivemos com a mente no futuro ou no passado. E o cérebro não distingue entre passado e presente. Quando trazemos algo negativo à mente, tornamos a vivê-lo uma e outra vez. Devemos disfrutar de cada dia e aprender a dar valor a tudo o que temos: uma cama para dormir, um duche quente para nos lavarmos, um café para saborearmos. Se não soubermos apreciar as pequenas coisas, acabamos sem nada.

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