O bom humor leva as pessoas a ajudar os outros e os humores tristes tornam as pessoas introspectivas, autofocalizadas e menos prontas a ajudar. Mas o acto de ajudar também aumenta os níveis de felicidade, por isso há como que um circuito de «feedback», de «realimentação».

Imagem / Comentários

Os comportamentos generosos podem ajudar a satisfazer a necessidade básica do ser humano de relacionar-se, contribuindo assim para o aumento do seu nível de felicidade.

Imagem / Comentários

Actos de generosidade podem inspirar a admiração dos outros, o que lhes pode trazer mais afecto, gratidão e reciprocidade social, tudo coisas valisosas em alturas de stress ou fragilidade.

Imagem / Comentários

As pessoas que têm actos generosos podem começar a ver-se como altruístas, a sentir-se mais confiantes e optimistas sobre a sua capacidade e utilidade.

Imagem / Comentários