Augusto Cury
Brasil
n. 2 Out 1958
Psiquiatra/Escritor
n. 2 Out 1958
Psiquiatra/Escritor
74 Citações
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Milhares de experiências que fazem parte do nosso banco de dados da primeira infância, como rejeições, perdas, contrariedades, medos, foram produzidas sem que pudéssemos controlá-las, filtrá-las ou rejeitá-las. Claro que hoje, como adultos, fazemos escolhas, tomamos decisões, mas as nossas escolhas são pautadas pela base de dados que já temos, e, portanto, a nossa liberdade não é plena.
Ansiedade
Um quadro, as personagens de um filme ou de um livro, por mais fora do comum que sejam, foram gerados com base na leitura de elementos contidos na memória do seu autor. E a memória é um produto da nossa carga genética, do útero materno, do ambiente social, do meio educativo e das relações do nosso Eu com a própria mente.
Ansiedade
Infelizmente, não somos livres como gostarÃamos de ser no âmago do intelecto. Aliás, os piores cárceres, as piores masmorras, as mais apertadas algemas podem estar dentro de nós.
Ansiedade
Por que razão os ditadores, por mais brutais que sejam, por mais que controlem o seu povo com mão de ferro, caem? Porque ninguém pode controlar a movimentação do Eu e os seus anseios pela liberdade.
Ansiedade
A educação clássica muito raramente ensina aos alunos as ferramentas básicas para que aprendam, desde a mais tenra infância, a capacidade de filtrai- estÃmulos stressantes, proteger a emoção, gerir os seus pensamentos, pensar antes de reagir, ser resiliente.
Ansiedade
Sem perceber, a sociedade moderna - consumista, rápida e stressante - alterou algo que deveria ser inviolável, o ritmo de construção de pensamentos, gerando consequências muito graves para a saúde emocional, o prazer de viver, o desenvolvimento da inteligência, a criatividade e a sustentabilidade das relações sociais. Adoecemos coletivamente. Este é um grito de alerta.
Ansiedade
O dinheiro compra bajuladores, mas não amigos; compra a cama, mas não o sono; compra pacotes turÃsticos, mas não a alegria; compra todo e qualquer tipo de produto, mas não uma mente livre; compra seguros, mas não o seguro emocional. Numa existência brevÃssima e complexa como a nossa, conquistar uma mente livre e ter um seguro emocional faz toda a diferença...
Ansiedade
Pensar é bom, pensar com lucidez é ótimo, porém pensar demais é uma bomba contra a saúde psÃquica, o prazer de viver e a criatividade. Não são apenas as drogas psicotrópicas que viciam, mas também o excesso de informação, de trabalho intelectual, de atividades, de preocupação, de uso do telemóvel.
Ansiedade
Quem não estiver preparado para perder o trivial não é digno de conquistar o essencial. E, se formos amigos da sabedoria, descobriremos que o essencial são as pessoas que amamos.
Ansiedade
Desejo que seja um grande sonhador. E que, entre os seus sonhos, sonhe em ter um caso de amor com a sua qualidade de vida. Caso contrário, terá uma dÃvida enorme para com a sua saúde emocional e uma mente livre. Saiba que os melhores seres humanos já traÃram: traÃram os seus fins de semana, o seu sono, o seu descanso. TraÃram o tempo com as pessoas que mais amam.
Ansiedade
