O homem faz-se ou desfaz-se a si mesmo. O homem controla as suas paixões, as suas emoções, o seu futuro. Consegue-o canalizando os seus impulsos físicos para conseguir realizações espirituais. Qualquer animal pode esbanjar a sua força realizando os impulsos físicos sempre que os sente. Compete ao homem canalizá-los para fins mais produtivos que a satisfação dos impulsos. Ninguém se tornou ilustre por fazer o que lhe apetecia. Os homens insignificantes fazem o que querem - e tornam-se nuns Zés-Ninguém. Os grandes submetem-se às leis que regem o sector em que são grandes.
O autodomínio é sempre recompensado com uma força que dá uma alegria interior inexprimível e silenciosa que se torna no tom dominante da vida. O autodomínio é a qualidade que distingue os mais aptos para sobreviverem. O mais importante atributo do homem como ser moral é a faculdade de autodomínio escreveu Herbert Spencer. Nunca houve, nem pode haver, uma vida boa sem autodomínio; sem ele a vida é inconcebível. A vitória mais importante e mais nobre do homem é a conquista de si mesmo.

Alfred Montapert, in 'A Suprema Filosofia do Homem'

1. Não há Vida Boa sem Autodomínio
2. A Escolha Inteligente
3. Oportunidades são Responsabilidades
4. A Fé Move Montanhas
5. A Boa Disposição
6. A Maneira como cada um Pensa Determina a sua Maneira de Viver
7. As Atitudes Mentais são mais Importantes que a Capacidade Mental
8. Inércia e Movimento
9. Sucesso é Realização
10. Sucesso sem Riqueza
11. O Homem Ponderado Governa
12. O Gosto pela Cultura
13. O Tempo
14. Faz da Sociedade uma Devedora
15. Pensamento e Acção
16. O seu Instinto Leva-o mais Longe que o seu Intelecto