(...) O bem supremo seria, então, a tranquilidade. Mas se assim é, porque não colocamos desde logo a tranquilidade acima de tudo? Se o homem está destinado a descobrir um dia que a calma é mais importante do que tudo, porque não adopta um tipo de vida que lhe comunique essa calma antecipadamente - uma calma de que não estejam excluídos alguns doces prazeres, bem distintos das perturbações horríveis causadas pelas paixões?! Paixões em relação às quais temos de nos manter vigilantes, de forma a defendermo-nos delas, quando elas se tornam assim ameaçadoras!

Eugène Delacroix, in 'Diário'

1. A Satisfação do Trabalho
2. O Bem Supremo é a Tranquilidade
3. É por ter Espírito que me Aborreço
4. Simplicidade e Perseverança
5. Felicidade Interiorizada
6. Vícios de Corpo e Alma
7. O Constante Desejo de Mudança Cega o Progresso
8. Felicidade Aparente
9. Sensibilidade e Maturidade
10. Educação Permanente
11. A Mediocridade que Vulgariza o Talento
12. O Ciclo da Vida
13. A Sabedoria do Homem Comum
14. Um Certo Grau de Desafogo
15. O Verdadeiro Homem
16. O Progresso do Homem Feliz
17. O Equilíbrio na Maturidade
18. A Melhor Defesa
19. Distracção Enganadora
20. Progresso Aparente
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