As forças do homem não são concebidas como uma orquestra. No homem é necessário que todos os instrumentos toquem constantemente com toda a sua força. Não foram destinados a ouvidos humanos e não dispõem da duração de uma noite de concerto durante a qual cada instrumento pode esperar para se fazer valer.
Por vezes parece que as coisas serão assim: tu tens tal tarefa a cumprir, dispões de tantas forças quantas são necessárias para a levar a bom termo (nem muito, nem muito pouco, sem dúvida te é necessário concentrares-te, mas não tens que estar ansioso), com bastante tempo teu e boa vontade para o trabalho, onde está o obstáculo ao êxito da imensa tarefa? Não percas tempo a procurá-lo, talvez não exista.

Franz Kafka, in "Meditações"

1. A Nossa Verdade
2. Vivemos Presos ao Nosso Passado e ao Nosso Futuro
3. Enfrentar-se a Si Próprio
4. Cessa de Correr !
5. A Humildade é a Base da Sociedade
6. A Maior Felicidade
7. O Livre Arbítrio
8. A Pessoa de quem se Anda à Procura
9. O Receio do Sofrimento
10. A Necessidade de Conversar
11. Um Cidadão Livre
12. O Mais Fundo de Nós Mesmos
13. A Minha Educação Prejudicou-me em Vários Aspectos
14. Medo de Casar
15. Escrever um Diário
16. Viver Sozinho
17. Passos à Rectaguarda
18. O Obstáculo Invisível
19. A Fraqueza Fundamental do Homem
20. Tudo é Engano
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