À força de estarmos conectados, numa disponibilidade indistinta e sem horário, acabamos por nos desconectar das pessoas a quem mais queremos. O resultado é este: ficamos mais próximos dos desconhecidos e mais desconhecidos dos que nos são próximos. São muitas as atitudes que podemos tomar para diminuir saudavelmente o nosso grau de hiperconexão à net, reconquistando espaços de qualidade, de reflexão, de governo de si, de partilha com os outros ou de necessário repouso.
A primeira atitude, porém, é afirmar o direito a desconectar-se. Só isso fará recuar a síndrome da «hiperconectividade» que nos condiciona a todos, indiferentemente de idades e contextos: mensagem chama mensagem, e com uma urgência que se sobrepõe a tudo; os pais atendem mais vezes o telemóvel do que aos filhos pequenos que vivem com eles; os amigos não conseguem dizer uns aos outros «gosto muito de ti, mas não vou responder a todos os teus whatsapp»; os namorados não sabem amar-se sem a mediação das redes sociais; gasta-se um tempo precioso a responder, replicar, retorquir tontices por monossílabos, alimentando a ilusão de que diante de um ecrã nunca se está sozinho. Mas aí estamos solitários mais vezes do que supomos.

José Tolentino Mendonça, in 'O Pequeno Caminho das Grandes Perguntas'

1. A Rotina não Basta ao Coração do Homem
2. Viver em Estado de Amor
3. O Amor é o Caminho que nos Leva à Esperança
4. A Nossa Maior Crueldade é o Tempo
5. Controlar a Vida a 360 Graus
6. Não Será Tempo de Voltarmos aos Sentidos?
7. Estranho Sentimento, a Inveja
8. Sabemos o que é um Amor?
9. Atravessar a Própria Solidão
10. O Aqui e o Agora
11. O Custo do Nosso Amor
12. Os Amigos Revelam-se
13. A Forma de não Desistir
14. Avizinhar-se do Silêncio
15. A Vida Será uma Aventura Fecunda
16. Dar ao outro aquilo que não se Tem
17. Quem Precisa de Ajuda também Ajuda
18. Mais Solitários do que Supomos
19. Trazer uma Imagem de Amor dentro de Si